概述
一个人的个性，如果非常理想是有可能发生抑郁症的，因为个性内向的人往往不愿意与别人交流，还会有孤僻的性格存在，平时会经常思虑过多，并且有什么事情都闷在心里不与别人说，这样长期下去很有可能就产生抑郁症性格内向的人或者是沉默少言的人都是抑郁症的高发人群，这样的人往往对外界的事物非常敏感，身体稍微有一点不舒服就会非常的焦虑或者是悲观，从而容易有抑郁症。
步骤/方法：
1、 性格内向的人往往心理的抗打击能力都很差，如果是遇到亲人突然死亡或者是家庭的破裂等事件都会因为无法承受而一蹶不振，这样和容易有抑郁症发生。内向的人往往不能从容应对学习或者是工作当中的各种困难，遇到事情就会陷入绝望的境地。
2、 其实在抑郁症的发病原因当中个性特征就占到了很重要的位置。此病发病与个性有非常重要的关系。内向的人往往是多愁善感的人，这样的人容易更容易悲观焦虑，更容易因为外界刺激而心理无法自拔。
3、 当然，抑郁症除了可以因为性格因素导致之外还有很多其他的因素可以引起，比如此病具有明显的遗传特点。通常与抑郁症的人血缘关系越接近的人发生抑郁症的可能性会越大。心理压力大的人也是容易有抑郁症的人。
注意事项：
有抑郁症的人应当平时多转移注意力，不要老是将思想集中在一件悲观的事情上，可以多到户外活动，多与人焦虑，平时要注意放松，不能太过劳累，还要多吃含有维生素以及氨基酸的食物。
