手干裂吃什么比较好

　　多摄入维生素A

　　维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

　　多吃葵花籽

　　葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

手干裂吃什么比较好相关文章

远离水：如果你有手部皲裂，就要不惜一切代价避免接触水，这是最基本的一点。因为水对于你的手的危害就像盐酸一样。反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层，使皮肤内的水分蒸发，这样手极度干燥。只洗手掌：如果必须经常洗手，可以尝试只洗手掌。洗手掌的次数可以多于洗手背，因为手掌的皮肤更厚，更容易凉干。使用清洗剂代替肥皂：用无油的清洗剂代替肥皂洗手能更好地保护皮肤，将清洗剂涂到手上，揉出泡沫，然后用绵纸擦干净。清

发布于 2024-05-10 19:35

0评论

为什么手干裂

人为因素经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。天气因素在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。生理性衰老老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。代谢紊乱有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。营养因素缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损

发布于 2024-05-10 19:42

0评论

手干裂怎么办

身边常备润手霜，在每次洗手后及时涂上它，可补充手部皮肤水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。加强手部保暖，因为手裂经常是在秋天和冬天的时候发生，所以我们应该注意保暖，如带保暖手套，或者手捧暖手宝，再或者自己手捂一杯热水

发布于 2024-10-15 10:35

0评论

冬季手干裂怎么办

1、天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。 2、减少接触冷水为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。 3、给双手戴副手套做清洁工作时，养成

发布于 2024-05-10 19:49

0评论

冬季如何防止手部干裂

1、保持手部清洁 2、常备护手霜冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 3、定期做手膜不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。定期使用手膜，才能更好呵护你的纤纤玉手哦。

发布于 2024-05-10 19:55

0评论

手粗糙干裂怎么办保养手部小窍门

首先介绍一个经过无数次实验而行之有效的偏方：2两红花，1斤艾叶，平均分成20份，每天1份用纱布包裹加水煮开一一用水量为漫到手腕处即可，然后倒入盆中泡手。此举既可以去除手上的坏死老皮、老茧、裂口等，主要是还能使你的手光滑细腻绵软，可以使我们双手“干燥裂口、粗糙”等症状消失，此方法比较麻烦，需要自己熬制，对于比较空闲的老人还适用，年轻人比较麻烦。用脱皮手膜治疗手部脱皮，将手部老茧厚皮脱干净，这样可

发布于 2024-05-10 20:02

0评论

嘴唇干裂吃什么水果好

病情分析：你好，根据你的描述，属于嘴唇干裂，一般多由于皮肤干燥，缺乏水分，维生素所致。指导意见：这种情况可以多吃梨，橙子等水果，多吃蔬菜，另外可以去皮肤科开维生素E霜外用，有润燥的作用还可以抗氧化。祝你健康。

发布于 2023-09-02 02:29

0评论

冬天嘴唇干裂吃什么好

中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。新鲜

发布于 2024-03-13 21:14

0评论

手干裂应该与哪些疾病相鉴别

1.手足癣手足癣也可因瘙痒搔抓而引起裂口疼痛，但手足癣有下列特点： ①常局限一侧掌或跖，指(趾)间，很少局限于足跟。 ②原发损害为丘疹，水疱。 ③常有痒感，甚少疼痛，有时常年发生皲裂，不一定冬重夏轻或夏季痊愈，反而有时夏季更趋严重。 ④常与趾，指甲癣并发。 ⑤常可在皮损处找到真菌。应指出，有时手足皲裂可并发手足癣，两病可互为因果，据调查，并发率达30%～85%。 2.手足湿疹有时手足湿疹可

发布于 2024-10-15 10:56

0评论

嘴唇干裂吃什么

医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。 1、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。 2

发布于 2024-06-10 03:34

0评论