概述
强迫综合症是一种心里不健康的病症,是由于社会生活压力,工作学习压力以及精神状态差,情绪焦虑引起的。从心里健康角度来说,判断有没有患上强迫综合症主要看日常行为里有没有出现以下表现。
步骤/方法:
1、 对自己生活里做过的的事情都会有所顾虑和产生怀疑心理。总是情不自禁地去想一些不愉快的回忆或想法,致使自己不愉快,难以摆脱其中;也会经常觉得自己一点点的过错就会引起很大的不良后果;当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到全身不舒服,心烦意乱,想碰刀具倾向等。
2、 为了自己想要完全记住一些不重要的事情而困扰。出现幻想症,洁癖,自慰过度等不良体现。每次听到犯罪杀人的事情,总是很心烦意乱,很难不去想这些事情。也会不由自主的随性破坏物品及出口伤人。
3、 对各种疾病总是担心,生怕自己也会患上,过于敏感。经常没必要的重复做着一些事情,比如总是检查钱包里面的钱和物品,煤气有没有关键,门窗开关问题,还有检查水龙头是否关紧等。
注意事项:
强迫综合症是心理健康障碍的一种,我们需要正视它,即使患上了这种心理障碍病症也不怕,我们应该积极治疗,接受心理辅导。