概述
饮食疗法在很大程度上也是一个选择问题。使用正确的主食材料可以产生大于2的1+1效果，反之亦然。在这个过程中，我们要注意的是，如果你想让自己的身体健康起来，就必须要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。他说："我是一个很有耐心的人，我希望我的朋友们都能理解我。
步骤/方法：
1.香蕉和水果一样，含有维生素B6和色氨酸，有助于人体制造大脑所需的血清素，减少病人的过度思考。它也是一种叫做生物碱的物质，可以迅速使病人振作起来。
2.强迫症患者经常处于焦虑和紧张状态，因为他们的大脑在 "抗议"，所以不妨吃点肉，如猪肉和牛肉，以帮助身体保持活力，或者吃半个洋葱来消除疲劳。
3、对于轻度强迫症患者，小龙虾是一种很好的食物。这是因为小龙虾中含有人体所需的三种重要的脂肪酸，可以长时间保持精力集中，可以帮助患者迅速冷静下来，不再做出一些强迫性的动作。
注意事项：
饮食疗法只适合于轻度强迫症患者。中度以上强迫症患者可能需要到医院进行诊断治疗，当强迫症症状缓解后，可以用饮食疗法来辅助治疗。
