概述
我从小写作业就会忍不住写完了就撕掉重写，而且有的东西不摆正或者沿着一条线心里就好不舒服，想忽略都不行，一定要动手摆下。睡觉的时候，一定要摆一堆娃娃在身边，还要挨着睡，否则就会睡不着。去医院检查医生说我有轻度强迫症，通过各方面我才了解到强迫症的表现。下面我给大家分享一下我的经验。
步骤/方法：
1、 患有强迫症的人，有时会为了消除受到细菌或赃物的污染，而反复多次地洗手、洗澡或洗衣服。出现这种情况时，你要和他一起洗，然后让他看自己的手，告诉她，已经很干净了。然后逐渐在日常生活中，多指导他。
2、 有些患有强迫症的患者，为了减轻由强迫观念引起的焦虑或不安，反复做一些动作。例如：早晨起床时，反复穿脱衣服多次，直至自己感到满意为止。你应该积极称赞他，告诉她，你已经很美了。平时也要多赞美她。
3、 还有些患有强迫症的患者，往往不信任自己，总是对他人进行反复询问，有时还要求他人反复地予以解释或保证。这是你要耐心的完成他的询问。然后安抚他的情绪，告诉他，其实他很棒。多给他一些鼓励。
