1.桃仁粥
原料。桃仁10克,大米50克,莲子米15克。
做法:将桃仁去皮尖,磨碎,与二米煮成稀粥,待煮熟后加红糖,服之如上。
功效:活血化瘀,适用于血瘀所致的逆行射精。
2.绿豆粥
原料。青豌豆50克,小麦50克,通草5克,薏苡仁15克,白糖适量。
做法:先取青草煎煮取汁,加入豆、麦、薏苡仁煮成稀粥,待煮熟后加白糖食用。煮熟后,再加入豆子、小麦、薏苡仁煮成稀粥,待煮熟后加白糖食用。
功效。能清热利湿,适用于湿热阻滞的逆行射精。
3.黄芪羊肉汤
原料:当归、白芍各25克。当归、黄芪、党参各25克,羊肉500克,调味品适量。
做法:将羊肉洗净,切成块,余药布包,加水同炖至羊肉熟透,去药包,拌入葱、姜、盐、味精适量即可食用。
功效。能养血通络,益气生精,适用于气血不足,精道失养,逆行射精的调节失调。