概述
很多人对于黄褐斑都很熟悉，尤其地对于一些女性朋友来说，不但会影响外貌形象，可能还会影响身体健康和正常的生活，那什么是黄褐斑呢？黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。那么有人问了，脸上为什么会长出黄褐斑呢？
步骤/方法：
1、 脸上长黄褐斑和很多的因素有关，比如日晒、熬夜、肝功能不好、慢性肾病、妊娠、长期口服避孕药、长期压抑等都有可能会引起黄褐斑，所以大家要了解这些原因，才能有针对性地预防。
2、 脸上如果长出了黄褐斑就要引起注意了，如果是在怀孕期间，可以不必治疗，一般的在生完孩子后会逐渐消失，如果是因为其它原因引起的就要及早查明，然后进行对症治疗，马虎不得。
3、 脸上长黄褐斑，在饮食上也要注意调理，少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是维生素C丰富的食物，比如西红柿、胡萝卜、绿叶蔬菜等，可以帮助祛斑。
注意事项：
黄褐斑的治疗是一个长期的过程，所以大家要做好思想准备，除了在饮食上调理外，平时也要建立一个好的生活习惯，不要熬夜，出门做好防晒。
