发布于 2024-10-19 08:36

  1多吃青菜,每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。饮食对于支气管炎的治疗也是有很大的帮助。

  2支气管炎的治疗还需加强锻炼,增强体质,提高免疫功能,气功亦有一定效果,加强个人卫生,避免各种诱发支气管炎的因素的接触和吸入。耐寒锻炼能预防感冒。

  3应多喝蔬果汁,果菜汁对支气管炎的治疗有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。

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一高血压年轻化的原因 1心理压力当今社会生活节奏快,年轻人工作和生活的压力很大,人在紧张时,会大量分泌肾上腺素,使血管收缩、心跳加快,导致血压升高。 2饮食不科学摄入盐、动物肉类、油脂类食物过多,均可使血压升高。很多年轻人长期在饭店吃饭,摄入过多高热量、高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物,同时缺乏运动,脂肪消耗少,堆积在体内,体重增加,是导致高血压低龄化的重要因素。 3遗传因素研究表明,父母一方患有
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