概述
黄褐斑是一种比较常见的斑点，这种斑点比较喜欢多发于30岁以上的中老年妇女身上，这可能跟中老年以上的女性身体机能相关，也会偶发于年轻妇女身上，而发生于年轻妇女身上的原因，大多数都是与妊娠或者是长期服用避孕药物还有月经不调等等的原因有一定的关系，特别是那些经常郁闷心情不好，心态比较悲观，总是抱怨这抱怨那的人群更加容易长黄褐斑。
步骤/方法：
1、 心态比较悲观，心情总是非常郁闷，对人生观也是一直处于处于消极的状态这种人群就会容易肝郁气滞，而肝郁气滞往往会容易影响，人体内的内分泌平衡，大家都知道黄褐斑的生成跟内分泌的关系是非常密切的。
2、 肝郁气滞，如果是严重的话，不仅仅会影响内分泌失调，还可能导致身体其他功能出现障碍，可见平常的时候保持乐观的心态是非常关键，只有乐观健康的心态才会有持续健康的身体。
3、 黄褐斑对女性的容貌影响是比较大的，如果有黄褐斑的出现，要及早的治疗，而且要在色素没有沉淀的比较厉害的时候治疗的效果是非常好的，可以通过食疗，或者是使用一些保健用品来治疗。
注意事项：
很多女性都会得黄褐斑，所以长黄褐斑的患者不要抱有悲观的心态，想要得到好的治疗效果就要及早的进行治疗，可以选择一些保健用品或者是激光治治疗。
