概述
我们亚洲女性对于美白有执着的追求，因为传统美观念影响着。顺应着这个需求，各类美白产品与美白方法层出不穷，对于这些，我们要学会理性判断，选择适合的方法，美白保湿应该顺应自然、因为每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传决定，所以，我们要用科学的方法来实现美白，下面，我们介绍几个又快速又有效的天然美白法，只有天然，才能有最好的效果。
步骤/方法：
1、 一：牛奶美白：首先，我们准备一小杯鲜奶。用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上，大概十五分钟左右，然后取下，再用清水将脸上的牛奶洗干净。这个方法长期坚持下去，可以使肤色变得白净均匀。
2、 二：番茄蜂蜜美白：首先，我们准备半个番茄，和适量蜂蜜。然后将番茄搅拌成番茄汁后加入适量的蜂蜜搅拌至糊状。均匀的涂抹于脸上或手部，十五分钟后将其洗去，每星期一至两次。这样可以使脸与手部美白，能够有效去油腻，防止污染。
3、 三：蔬菜美白：蔬菜是人们生活中必不可少的食物，我们每天都在吃，蔬菜的作用是每个人都熟知的。我们可以将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西菜芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来饮用，这样的蔬菜汁里含有足够的维他命C，对于美白有很好的效果。
注意事项：
一：针对女性对美白的追求，美白市场出现了诸多美白产品，其中有用的也有没用，乃至有害的美白产品，广大女性应该有深刻的认知，避免选择错。二：美白不是一时一刻就可以实现的，除非化妆，天然美白法更不是短期可以见效的，这时就得需要有耐心。
