脚趾骨折怎么锻炼最有效
脚趾骨折怎么锻炼最有效
发布于 2024-05-07 05:49
共有3个回答
而她却把它当笑话告诉别人
脚趾骨折之后，在恢复后应该做康复训练，开始应该借助手的力量进行屈伸练习，力度不要过大角度也不要过大，应该循序渐进的加大运动量，这样能够达到理想的效果。
回答于 2024-05-07 06:09
我以为我足够好好到能让你留下来紧抱
脚趾骨折的急性期要进行严格的制动休息，避免进行过多的活动，可以进行下肢其他关节的屈伸活动锻炼以及肌肉力量的锻炼。在骨折稳定之后，可以逐步的开始屈伸活动，并逐步的下地负重行走。
回答于 2024-05-07 06:29
老死不相往来的陌生算不算也是给你的长久感情”
脚趾骨折后要想锻炼，要等到有明显的骨痂生长才可以进行康复锻炼。一般可以用烫洗脚部，接着进行功能锻炼，烫洗的时候可以外用添加一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，锻炼的时候，最好让家人帮忙把关节屈曲或伸直到疼痛的程度，这样更有利于功能的恢复。
回答于 2024-05-07 06:49
问了“脚趾骨折怎么锻炼最有效”的人还对以下问题感兴趣
提问者
染血一生终不悔，红尘逍遥我独醉。
提问
4
回答
9
关注者
3630
相关问题
脚趾骨折四周半怎么锻炼
脚趾骨折了怎么锻炼身体
大脚趾骨折后怎么锻炼
小脚趾骨折愈合后怎么锻炼
大小脚趾骨折手术后怎么锻炼