脚趾骨折怎么锻炼脚踝
脚趾骨折怎么锻炼脚踝
发布于 2024-03-02 10:14
共有4个回答
你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生
脚趾骨折后的康复训练主要包括脚趾屈伸活动以及腿部肌肉的锻炼，平时要注意不要穿过紧的鞋子和裤子以免影响骨折部位的血液供应，不利于骨折的愈合。
回答于 2024-03-02 10:28
幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你
你好，根据你所说的情况来看的话，这个是没有什么太大的问题的啊，不会影响到脚踝的功能，等到脚趾骨折恢复之后，可以适当的转动脚踝关节，让其恢复到正常的功能，促进局部的血液循环缓解肌肉紧张，也可以通过中医理疗推拿按摩的方式进行调理。
回答于 2024-03-02 10:41
你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜
脚趾骨折后脚踝的锻炼可以通过上钩以及下压并且左右旋转的方法进行锻炼，还可以借助，帮带帮助被动的锻炼，在康复医师的指导下进行关节的活动，活动后需要抬高患肢
回答于 2024-03-02 10:55
一遍又一遍的思念你，可知自己这份卑微的爱能持续多久
你好，根据您所描述的情况，这个主要就是在床上把腿抬起来适当的活动就可以，尽量是不要下地走路，也不要长时间坐着把这个腿部抬高促进血液循环，以免影响骨折的愈合恢复，建议最好还是配合接骨的药物进行治疗。
回答于 2024-03-02 11:09
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随便你们打击，随便你们怎么伤我，我各种坚强
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