概述
要美白生活习惯，饮食规律，身体锻炼都是非常重要的。皮肤要有内而外的好才是真正的好，要不然很容易被发黄发黑皮肤粗糙黑眼圈，要不然你的美白只是暂时的，相信大家用过很多美白针，美白丸，美白面膜。这些虽然见效快但是副作用也是很明显的。一旦停用后会出现过敏甚至是更黑很糟糕的皮肤。饮食虽然见效慢但是没有副作用还稳定
步骤/方法：
1、 将柠檬片切成薄片，越薄越好不要把皮削掉哦要一起泡的。准备好一个密封的瓶子，要用开水烫过之后才可以装，把柠檬片放进去，蜜蜂，凉水，柠檬每片都要浸泡到蜜蜂，放入冰箱里可以喝一个星期哦，会有惊人的美白效果。
2、 准备好鸡蛋的蛋清，还可以放一些黄瓜汁，和面粉一起调成糊状，黄瓜汁放少一点，要是做一个星期用的话，放四个鸡蛋清，装的瓶子要用开水烫过消毒哦。放入冰箱里保存。每天晚上当面膜敷脸上，半个小时就可以洗去了。
3、 将黄瓜切成很薄的薄片，不要削去皮。准备好牛奶，将黄瓜全部浸泡在牛奶里面，浸泡有起码十分钟，就可以把黄瓜敷在脸上了，敷黄瓜面膜前可以做个清洁面膜，让皮肤更好的吸收，半个小时就可以了。
注意事项：
防晒霜每天必不可少呢，外出时在家时都要防晒霜在家时的度数要低一些。千万别忘了要多喝水哟，每天都要跟柠檬水。你真要早睡哦十一点一定要睡哦，要不然再好的护肤品，饮食调理，都没有用
