概述
其实很多人都会认为淘米水能美白，首先，我们先了解淘米水的知识，如果对淘米水有了解之后才会理解我们对淘米水是否能美白的，淘米水中含有米糠油、维生素b和e，这三个东西是紫外线的克星，他们能阻止黑色素形成，并能有效的保护皮肤，让皮肤得到美白的效果，可能很多人也尝试过用淘米水来进行美白，可能在短时间内达到的效果并不理想，只要我们坚持用淘米水来洗脸或者护肤，也是能达到美白的效的，下面我们来了解淘米水能美白的正确使用方法。
步骤/方法：
1、 其实，很多人在选择淘米水美白时，都会认为选择淘米水的第二次水比较好，实际上这是一种错误的，第一次的淘米水才是最好的，正确的做法是放一斤米倒干净的容器中，然后放大半碗水来进行搅拌匀，并轻轻搓洗，大概三分钟左右，把水倒到干净的容器盛淘米水的容器放通风、平稳的地方即可。
2、 淘米水可以混合在水来进行洗脸，再淘米水上加上适当的清水，然后把淘米水和清水混合后扑到脸上，轻轻的拍打让淘米水的营养成分，充分的吸收到肌肤上，几分钟后，再用清洗洗干净，只要坚持这种方法，淘米水美白也是有可能的。
3、 我们盛淘米水的容器，放置一段时间后，容器底部会有一层沉淀物，这就是淘米水的精华部分，也可以吧，上面的水分倒掉，把剩下沉淀部分的用来敷面膜，晶莹的抹在脸上手上等需要美白的皮肤上，等5到10分钟后脸上就会有一层很紧的薄膜类似面膜的感觉，然后再重复的涂抹一次，一天3到5次即可，这样对于美白效果也是非常好的，对皮肤没有任何的伤害。
注意事项：
淘米水一定要当次时使用，这样功效才是最好的，间隔时间太久了，淘米水是不能用的，里面会产生很多的细菌，如果用这样的淘米水来进行洗脸，对皮肤伤害很大，所以当天的淘米水当天使用是最好的。
