面瘫后遗症吃什么好

　　面瘫的饮食及生活5点原则：

　　1、适当增加维生素b族的摄入。

　　2、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　3、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　其次，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以发病期的面瘫患者的饮食要注意补钙，可多吃一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

　　另外，处于发病期的面瘫患者因为咀嚼不便引起进食困难，易造成营养失调，所以面瘫患者一定要注意饮食护理，发病期的面瘫患者的饮食应根据病情调节，主张以清淡，易消化的食物为主，避免刺激性食物。

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