发布于 2024-10-22 16:27

概述

夏天又到了,对于皮肤天生就黑,好不容易冬天藏白了一丢丢,一到夏天就打回原形的我,实在是很烦恼很烦恼。小时候没有美丑概念的时候还好,现在看到身边朋友们个个都白皙透亮的肌肤,真的很羡慕嫉妒恨啊!每次和朋友站在一起就是典型的黑白配,都说一白遮三丑,那一黑就是遮十美啊!有什么办法可以让我摆脱黑妹外号,变成“白”雪公主吗?

步骤/方法:

1、 女人是水做的!要想美白,最重要最基础的就是补水。做好补水工作,美白就成功了一半!早晚洗脸之后要及时用补水的护肤品,爽肤水珍珠水都有用。要选择适合自己皮肤的坚持使用。

2、 补水之后是保湿。用上补水的护肤品之后要及时加上一层保湿凝露,保持肌肤的水分。现在市场上各种护肤品都有,但是补水保湿最好是用同一个系列的,彼此互补,避免不同品牌产生别的反应。

3、 最后就是每周敷两三次美白面膜啦!选择适合自己肤质的美白面膜,现在很多自制面膜的方法,黄瓜片是最简单的了。酸奶也可以。晚上睡觉前花十来分钟敷个面膜,然后睡个美美的美容觉。

注意事项:

平常多注意防晒和补水。出门前要做好防晒措施,紫外线是美白的天敌。所以防晒霜不能省,防晒衣要穿上,还要打上遮阳伞。最好随身带个补水小喷瓶,可以随时补水。

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以下随便一种都可以只要你坚持~ 第1计:45度角刷牙法使用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。*正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。*刷牙齿的内外侧记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖
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每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地治疗雀斑噢。 美白方法二 一定要喝水,给肌肤补充充足的水分,才能让肌肤保持水润白皙的状态,每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好,可以在水中加入蜂蜜和柠
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1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,即可令牙齿保持明亮光洁。 2、柠檬汁雪白牙齿,每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。 3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末,天天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿雪白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。 4、
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