大枣桂圆粥的做法
将洗净的糯米、大枣、莲子放入锅中加水，先用大水煮沸，然后转用文火煮，待粥稠时加入桂圆肉和适量的冰糖，再煮一会即可食用。
本方具有润燥、安神、养血的功效，适用于心脾两虚、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，对阳痿、遗精、早泄也有疗效。
红枣菊花粥的做法
材料。红枣5-10枚，黑米100克，菊花15克，
用法：加适量水煮粥，粥稠时加入适量红糖。
功效。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常吃可使面部肤色红润，起到保健、防病、美容的作用。
薏米红枣粥的做法
原料。薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。
方法：
1.将薏米和糯米分别洗净，用清水浸泡4小时，沥干；红枣洗净，沥干。
2、将薏米和糯米一起放入锅中，倒入适量（800毫升）的水，先用大火煮沸后转为小火，再加入红枣，煮至米糊成粥，即可食用，根据个人喜好可加入红糖。
功效。温补脾胃，补中益气。
