哪些症状提示已经患上抑郁失眠症

　　1、睡眠不稳

　　失眠患者虽然也可以睡着，但是患者在睡着的时候，总是感觉睡眠很轻，并且很容易就会被一点声音或者光线惊醒，导致睡眠效率非常的低。

　　2、入睡困难

　　失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉，患者翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到睡觉的时候，已经到凌晨了，导致患者睡眠时间大大减少，从而影响第二天的工作学习，时间长了还会伤害患者的身心健康。

　　3、容易早醒

　　患者在早上很早的时就会醒来，通过感觉刚睡着就要醒了，一般就是天刚刚变亮，而且患者很难再入睡，这样就会导致患者心烦意乱，非常的烦躁，影响患者的心理，给患者造成非常严重的伤害。

　　4、容易做梦

　　失眠的人还很特别容易做梦，患者常常在恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，所以梦感强烈也是失眠患者常有的症状表现。

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为什么会患上抑郁失眠症

1、精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生，故失眠症也可以说是一种现代病。 2、躯体疾病：许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后

发布于 2024-10-24 03:33

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患上失眠症怎么办呢

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抑郁失眠症怎么缓解

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哪些症状提示患有精索静脉曲张

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心情抑郁是否患上抑郁症

概述随着社会的进步和发展，人们的生活压力越来越大，不管是从身体上还是精神上亦或是心理上都给人们很大的打击。所以人们越来越心情低落，自卑难过，如果这种症状长期得不到缓解就会患抑郁症。抑郁症在人们的生活中非常普遍，每个人或多或少都有一点抑郁症，阴郁症较轻者，会出现悲观厌世，心情低落等症状，抑郁症较重者，会出现幻想，甚至有自杀的行为，所以就让我们一起来预防和治疗抑郁症。步骤/方法： 1、首先

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抑郁失眠症的自我治疗

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