症状轻的病例首先应采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。同时应避免着凉与过劳，以避免加重症状。 大多数病人可经非手术治疗而使症状缓解或改善，但复发率较高，常需反复治疗。经非手术疗法治疗无效或CT、MRI检查显示已绝对狭窄的病例，应尽早考虑手术治疗，以彻底解除神经脊髓的压迫，消除症状。
手术治疗在大多数病人虽可使症状有不同程度的改善，但手术后症状完全消失者亦少见，尤其是脊髓压迫症状严重而病程已较长的病人。术后需注意椎体的固定保护。
在饮食方面要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝浓茶。避免熬夜，注意多休息，避免受凉，预防感冒，加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。
1。宜吃清淡的食物。
2。宜吃含钙量高的食物。
3。忌吃茶和咖啡。
4。忌烟、酒。
5。忌吃油腻食物。
