氟斑牙一种与饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病，氟斑牙给患者带来了很大的伤害，因为大家都不想一张口就是一嘴黄色甚至是褐色的牙齿，因此使得不少的人心理受到伤害。无数氟斑牙患者急切寻求能够让氟斑牙美白的方法，以求帮助自己脱离黄牙困扰的苦海。在治疗氟斑牙的方法中，不少的医生已经找出了相对应的策略，但是有种说法是食疗治疗氟斑牙也行得通，那么接下来就针对这方面的内容，给大家科普一下氟斑牙吃什么好。
氟斑牙的形成大都是在儿童在七，八岁前，牙齿发育钙化期如饮用含氟量过高的水可能危害牙胚的造釉细胞，从而导致釉质发育不全。针对氟斑牙的食疗方法，民间有下面几种：
苁蓉汤原料：熟地20克，生姜，鸡血藤各15克，鹿含草，肉苁蓉，海桐皮，川芎各10克，红糖适量。
做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。
另外，需要注意的是氟斑牙的形成根本原因在于氟元素的过量摄入，应多吃蔬菜水果，多食用牛奶，豆制品等含钙的食物，以减少氟的吸收。在得了氟斑牙之后，饮食方面也是有禁忌的，氟斑牙患者应尽量避免使用含氟量高的食物和饮水，尽量少吃海产品，少饮茶，平时饮食不宜太咸等，因为，这些都会是氟斑牙的症状进一步加深，让后来的美牙治疗更加复杂。
