体内湿气重的症状

（1）如果大便不成形，而且长时间大便稀溏，一定是体内有湿气。

（2）如果大便成型了，但大便完了之后总是有东西粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿气的表现，因为湿气有粘稠的特点。

（3）如果不便于观察马桶，还可以观察手巾。如果你正常排便，一块手巾就能擦干净。但对于体内有湿气的人来说，一块手巾是不够的，需要三到五块才能擦干净。

（4）如果便秘，大便不成形，说明体内的湿气已经很重很重了，湿气的粘性使大便粘在肠子上，被肠子吸收，没有让它排出体外。这样一来，粪毒入血，百病丛生，而一般医生往往就病论病，不了解病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。

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