如何改善儿童打呼噜

　　当然，儿童打呼噜应及早发现并治疗，这就要求家长平时应仔细观察孩子，如果发现孩子在睡眠中连续性打鼾(尤其是重度打呼噜)、甚至呼吸暂停，由于打鼾引起的大脑缺氧所致上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降、情绪急躁易怒等等现象，最好能到医院做一个详细的检查。

　　如果，您想帮助宝宝改善打鼾的情形，可以从以下几方面着手：1.改变睡觉姿势：试着将头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度;2.营养方面要保持均衡，家长应有意识地控制儿童饮食，防止因营养过剩而出现肥胖，已经肥胖的宝宝要减肥;3.保证儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动;4.注意增强身体抵抗力，减少各种急、慢性呼吸道疾病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞;5.详细身体检查：请专科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处，排除隐患，必要时手术治疗。

　　据了解，目前临床上对儿童睡眠打呼噜的治疗方法主要是手术切除肥大的扁桃体或腺样体，并对并发的鼻炎、鼻窦炎等进行治疗。通过治疗，大部分患儿可以恢复正常。如果你家有一个打呼噜的小孩子，请赶快带孩子去医院诊治，以免错过了最佳的治疗时期!

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如何改善儿童打呼噜？

当然，儿童打呼噜应及早发现并治疗，这就要求家长平时应仔细观察孩子，如果发现孩子在睡眠中连续性打鼾(尤其是重度打呼噜)、甚至呼吸暂停，由于打鼾引起的大脑缺氧所致上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降、情绪急躁易怒等等现象，最好能到医院做一个详细的检查。如果，您想帮助宝宝改善打鼾的情形，可以从以下几方面着手：1.改变睡觉姿势：试着将头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程

发布于 2024-04-28 23:56

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小儿打呼噜饮食改善

1.豆浆。对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液，成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰，造成呼吸道充血堵塞。还有些人对乳糖有过敏反应，导致鼻腔肿胀，从而引发打鼾。 2.茶。茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好

发布于 2024-11-10 00:03

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儿童打呼噜护理

1、对于出现可打鼾的病人在平时的时候，一定对于自己的身体上，有效的去预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。有过敏性鼻炎的患者，在急性发作期，要积极治疗，以保持气道通畅。 2、在打鼾患者发病的时候，自己一定要在生活上注意，睡前不要去服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。治疗心脏病、控制高血压的常用药物，可加重睡眠呼吸暂停，必要时可征求医生的意见，换用其他疗效相同而副作用少的药物。 3、打鼾

发布于 2024-02-02 01:23

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儿童打呼噜饮食

1.儿童鼾症尽量不吃油腻煎炸的食物，因为这种食品容易生湿生热，不利于疾病恢复，还有就是注意不要吃辛辣的食品。 2.儿童鼾症应避免饮用茶、咖啡、碳酸饮料等饮用品，这一点对打呼噜患者来说显得更为重要。因为，这些饮品含有咖啡因，会影响睡眠;同时，还可使患者的咽部肌肉张力在鼾症治疗睡眠过程中进一步减低，加重打呼噜或导致呼吸暂停。 3.儿童鼾症要注意饮食，保持八分饱;三餐要有规律，不能不吃早餐;进食时要细

发布于 2024-02-02 01:36

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儿童打呼噜鉴别诊断

睡眠呼吸暂停：指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。孩子在睡眠中之所以会出现鼾声，主要是呼吸气流不畅的表现。气流不畅使得氧气不能充分进人体内，导致机体血氧水平减低。如果这样反复出现还可以造成孩子睡眠不连续，反复从睡眠中醒来，孩子就可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合

发布于 2024-02-02 01:16

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儿童打呼噜的原因

1、扁桃体肿大婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。 2、鼻道狭窄宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。 3、呼吸道炎症上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体

发布于 2024-02-02 01:09

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儿童打呼噜的危害

1、身材矮小：打鼾严重的影响了儿童的睡眠质量，不仅会减少生长激素的分泌，同时还会造成营养素不能很好地合成，从而影响身体的吸收造成宝宝身体矮小。 2、影响儿童智力：打鼾会使孩子的大脑缺氧，造成脑部发育不良，从而影响孩子的智力发育，会使你的孩子变得不聪明。 3、改变儿童的面部：打鼾是经常会用嘴呼吸，以至于上下牙齿咬合不正常，时间一久就会形成面部畸形，这不仅会影响孩子的面容，还有可能会影响孩子的身心发

发布于 2024-02-02 01:29

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预防儿童打呼噜方法

方法一：改变饮食。给小孩均衡的饮食，及时给小孩添加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。方法二：增强小孩体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多带小孩出去公园玩，多晒晒阳光，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。方法三：改变睡姿。如果小孩仰面睡觉时打呼噜，爸爸妈妈可尝试给小孩换个睡姿，头部可以用枕适当垫高点，这样可以使舌头不过度后垂而阻

发布于 2024-10-21 04:54

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儿童打呼噜怎么治疗

打呼噜涉及多学科，包括呼吸、口腔、耳鼻喉及儿科等，治疗时应根据病情选择治疗方式。侧卧、减肥、吸氧、慎服镇静剂、定期锻炼是自我治疗最基本的方式。医生用的治疗方式通常有： 1、经鼻正压通气治疗：就是我们常说的呼吸机。在睡眠时佩戴一种小型正压通气呼吸机，用一个面罩罩住鼻子或面部，把空气柔和地输送到咽喉后面，类似吹气球的原理，在你睡眠时它为你保持气道畅通和呼吸顺畅。气压和进气量大小因人而异，医生通过正压

发布于 2024-10-21 04:40

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儿童打呼噜的常见原因

其实有这种情况的儿童并不在少数。医学上称这种情况为儿童睡眠鼾症，如果继续发展就会变成严重影响生长发育的儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征了。引起儿童鼾症的原因很多，但最常见的原因是腺样体肥大。腺样体是在鼻腔后方鼻咽部后壁上的淋巴组织，因上呼吸道炎症的反复刺激，而出现病理性增生肥大，并常与慢性扁桃体炎合并存在。儿童鼻咽腔狭小，肥大的腺样体组织可将其部分或完全阻塞，引起正常通过鼻腔的呼吸气流不畅。

发布于 2024-04-28 23:35

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