目前常规验光方法包括插片验光等主观验光法和检影、电脑验光等客观验光法两类。最好是把这两种验光结合起来，以电脑验光仪先作初步检查，把得出的度数作基数，然后作检影验光和主观验光。
为了使戴镜能达到持久的舒适度，应该采用医学验光，医学验光是以常规验光为基础，结合每个人的眼部特点，以医学目的进行正确的处方，不仅是为了看清楚，更主要是为了达到长时间舒适的用眼。根据验光时瞳孔是否预先作过散瞳处理，验光又分为散瞳验光和小瞳验光。
验光容易出现误差，主要是因为存在调节干扰，青少年的调节力比较强，一般15岁以下者应采用散瞳验光，15岁以上者可采用小瞳验光。眼镜配好后是经常戴着好还是脱脱戴戴好，应根据眼镜的屈光度数不同而不同。
对于远视患者，尤其是超过+3.00D者，由于睫状肌一直处在紧张收缩状态中，眼镜应该经常戴着。
对于散光患者，只有通过散光镜的矫正，才能看得清晰物体，因此也应经常戴镜。
对于单纯近视患者，根据近视度数不同而不同，-3.00D以下的低度近视患者，看近物清晰而看远不清楚，眼镜可以脱脱戴戴，即看远处物体(如上课时看黑板)戴镜，看近处物体(如做作业或阅读)时不戴镜。
超过-3.00D的近视眼，由于看近物常要凑得很近，应该经常戴镜，而不要脱脱戴戴。
