脐橙的适宜人群及食用

　　适合人群

　　一般人群均可食用

　　胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用

　　糖尿病患者忌食。

　　润果脐橙苗

　　食疗作用

　　橙性微凉，味甘、酸

　　具有生津止渴，开胃下气的功效

　　主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。

　　食物相克

　　橙子忌与槟榔同食。喝牛奶前后1小时不宜使用橙子，以防止橙子中酸性物质与牛奶中蛋白质发生反应，造成消化困难和营养成分浪费。

　　做法指导

　　贴敷面部可以取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。

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