精子畸形非同小可,患者们一定要认真对待,生活中合理的饮食结构有助于改善精子畸形,恢复精子健康。精子畸形吃以下几种食物比较好:
1、枸杞粥。枸杞粥制作简单,对畸形精子症有很好的疗效。方法是取枸杞子60g,粳米1209,将枸杞子洗净后与粳米同煮成粥即可食用,临床上具有滋补肝肾阴血之功效。
2、清炒虾仁。清炒虾仁具有温肾壮阳之功。方法是取河虾肉500g,鸡蛋清2只,及干淀粉等调料。先将虾肉洗净,用食盐拌合,再加入蛋白,搅拌,加干淀粉,和匀。另用油滑锅后,加入熟猪油,烧至四成熟加入拌好的虾肉,熟之前加入调料取锅,即可食用。
3、雄鸭虫草汤。取老雄鸭1只,冬虫夏草10克,枸杞子12克,生姜10克,食盐、葱、味精各适量,将鸭杀后,去杂、洗净剁块,与余药加水适量,炖煮至熟烂后,调味服食,主治精少,精子畸形等。
4、冬虫草炖胎盘。取冬虫夏草10~15克,鲜胎盘1个,将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中,隔水炖熟,吃胎盘喝汤,每周1次,具有很好的补气益血的工效,对畸形精子症、阳痿、遗精、盗汗、肺结核等都有很好的疗效。