概述
不管是男孩子还是女孩子都如果有一头漂亮的头发对自己真的非常的好，因为可以帮助自己有一个美好的代表形象，形象对于每一个人来说都非常的重要。老年人可能对自己的形象要求不是太高，但是年轻人一定要注意自己的头发，如果年轻就出现脱发的话一定要去及时的治疗，这不仅仅是影响自己的形象，而且还有可能是自己的身体出现了某些问题。
步骤/方法：
1、 现在的年轻人，都觉得自己的身体非常的好没有什么大问题，所以就经常习惯性的熬夜，而且还喜欢去熬夜喝酒，这对于自己的身体真的非常不好，长久以往会影响自己头发的正常生长。所以说年轻人掉头发的话，一定要拒绝熬夜。
2、 年轻人还有一个坏的毛病就是喜欢抽烟，烟里面含有尼古丁，尼古丁对于血液和毛细血管都有着严重的破坏性。除此之外年轻人的精神状态总是比较紧张，因为自己给自己很多的压力，这也会影响我们头发的正常生长所以一定要注意。
3、 第三个方面就是缺乏锻炼了，现在的年轻人压力都比较大，而他们喜欢释放压力的方式就是去酒吧，这是非常不健康的，长久以往会影响突发的正常生长。所以说年轻人应该多多去公园里面跑跑步，这才是最好的选择。
注意事项：
不管怎么说我们每个人都要保护好自己的头发，如果自己不会保养的话，最好去专业的理发店里面去保养，这样才是对自己头发负责任的表现。
