工具/原料
月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经期长短因人而异，有的人月经期会比较长，如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医;或用中药进行调理治疗。
方法/步骤
1精神状况。月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。
2营养状况：营养条件的好与坏，直接影响月经的来潮。
3工作条件：在月经期做过重的体力劳动，会影响月经的正常。
4慢性丨病：患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生闭经。
5卵巢和脑垂体病变：卵巢受损或因病变被切除，垂体肿丨瘤，都可以导致月经异常或消失。
6子宫疾病：子宫本身的疾病，可以引起月经有各种不正常的表现。
7内分泌：主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，可发生月经不正常而出现痛经。
8环境：生活环境变化较大时，有些女生就会发生月经紊乱。
