概述
前不久发现自己的头发开始出现了白发，再出现白头发的时候，我会经常的把它耗掉，但是这样做也会给毛囊造成一定的伤害，出现这些白话也会影响到自己的形象。所以让我非常的苦恼，在选择治疗白发的过程当中，也得到了一种治疗白发的偏方，而且在使用之后能够去有一定的效果，所以今天就和大家来具体的分享一下白发变黑发一个月的时间能够做到。
步骤/方法：
1、 这种方法主要是选择好材料，我们主要是选择黑豆，加上黑米以及黑芝麻，在选择百合和薏仁以及核桃，还有大米和红糖，当没有核桃的时候，我们也可以把核桃换成是花生米，主要是两个人使用的量。
2、 将这些所有的食材直接的放到碗里去进行浸泡我们可以在头天晚上直接到泡泡，或者是在中午的时间就泡好，然后在晚上直接倒着，需要去欧洲十几分钟的时候就会变得粘稠，这种情况下就可以直接的关火了，然后再盖上盖再去闷。
3、 最后我们再放入少许的白糖，再加热两分钟就可以，在喝完这种粥之后，我们的脸色也会变得更加的红润，而且身体会看起来非常的结实，也能够治好我们的白发，大家不妨在生活当中去尝试一下。
注意事项：
在选择一方和治疗白发的过程当中，最好是选择比较安全的，不会给身体造成一定伤害的，所以通过上面的这种方法或者是通过其他的饮食疗法，都是能够去起到非常好的作用。
