便秘普洱茶生茶好还是熟茶好

　　其实普洱茶的生茶或熟茶都有各自的功效和作用，各有各的好处，只是看适用的人群和饮茶后达到的效果或口味等。

　　熟普洱茶具有红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸、维生素C，这些成分能够提高人体免疫力。同时，熟普洱中的黄酮苷能够防治人体血管硬化，适合中老年人。另外，熟普洱的益菌群进入人体后，不会对胃部产生刺激，能够在胃部表层形成附着膜，保护胃。

　　每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。

　　所以，并非生茶好还是熟茶好，而是找到适合自己的茶品。

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发布于 2024-10-27 19:06

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南瓜子生吃好还是熟吃好

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发布于 2024-10-14 16:01

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普洱生茶和熟茶的区别

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发布于 2023-12-03 16:09

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