发布于 2024-11-23 20:45

  如果孕妇患有糖尿病的话,建议不要食用灵芝。

  不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇,首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

  相对于普通糖尿病患者,妊娠合并糖尿病患者需要更多热量,以弥补尿糖的丢失和胎儿需要。每天每公斤体重应补充30-50千卡热能,其中碳水化物占200-300克。但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

  孕妇患糖尿病时,因为蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。

  同时应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。

  此外,充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多,宜多食用。

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妊娠可使隐性糖尿病显性化,使既往无糖尿病的孕妇发生GDM,使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖较低,应用胰岛素治疗的孕妇如果未及时调整胰岛素用量,部分患者可能会出现低血糖。随妊娠进展,抗胰岛索样物质增加,胰岛素用量需要不断增加。分娩过程中体力消耗较大,进食量少,若不及时减少胰岛素用量,容易发生低血糖。产后胎盘排出体外,胎盘分泌的抗胰岛素物质迅速消失,胰岛素用量应立即减少。由于妊娠期糖代谢的
发布于 2022-12-11 01:29
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经典食谱1 早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点:苏打饼干25克。 午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点:黄瓜汁150克。 晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。晚点:牛奶220克。 经典食谱2 早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。早点:咸切片面包。
发布于 2022-12-11 01:42
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孕妇身上的这种糖代谢异常现象与孕期营养过度、运动缺乏有关。很多人误以为胎儿越大越好,因此孕妇大量摄入营养,体重增加太多。孕妇肥胖,本身又存在胰岛素抵抗或胰岛储备功能较低,加上妊娠期生理变化,使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠期糖尿病,或使原有糖尿病患者病情加重。糖尿病心血管病宝宝患病风险大 妊娠期糖尿病会对母婴造成很多危害。近期影响可导致孕妇胚胎发育异常,流产、早产、死胎、死产、妊娠高血压疾病、羊水过
发布于 2023-06-27 18:01
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1.如果出现症状,最明显的是“三多一少”,即:多食、多饮、多尿,体重却减轻,有时还伴有呕吐。呕吐反应与妊娠反应不同,妊娠期糖尿病带来的呕吐多为剧吐,严重时甚至引起电解质紊乱。2.妊娠期糖尿病的另一个常见表现是疲乏,这是由于体内葡萄糖不能被很好利用同时分解过快,体能无法得到充分补充。虽然吃了很多营养丰富的食物,但是由于体内胰岛素缺乏,食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了,而由脂肪供应热能,蛋白质转化
发布于 2023-05-08 04:49
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妊娠期糖尿病产后饮食注意什么? 一、少餐多食,注意分配,妊娠糖尿病的准妈妈们们和一般怀孕准妈妈们在吃的时候一样,所有的正常还摄取的营养物质都要摄取,比如:蛋白质、钙质、铁质、热量、B族维生素,这些都不能少,然后在每次的进餐中要控制量,不能一次吃的太多,这样主要是保持血糖的平稳。 二、水果要限量,产后我们还可以吃水果,但是要限量,不能吃的太多,也不要选择果汁的方式,因为果汁的量往往不好计算,往往会
发布于 2024-11-20 00:58
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婴幼儿能吃灵芝吗?一般来说婴幼儿是不适宜食用灵芝的。 婴幼儿不适宜吃灵芝的原因 虽然说灵芝是不会出现副作用的,任何人进食灵芝都能起到一定的作用。因为灵芝的性温平,属于慢慢进补的食材,所以灵芝的受众群体是非常广的。但是,针对于婴幼儿而言,并不适合直接食用灵芝。灵芝属于药材,可以针对各种疾病进行预防和治疗。所以其药理性很强的。这种不是单纯的营养补品,所以不适合婴儿食用。如果为了让宝宝的健康和体质强壮
发布于 2023-02-27 13:33
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灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值。 灵芝可以提高免疫力,孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多,一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性温和,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,容易上火
发布于 2023-07-09 12:50
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孕妇能吃灵芝吗 孕妇可以吃灵芝吗?孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值。 灵芝可以提高免疫力,孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要
发布于 2023-12-21 16:09
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妊娠期糖尿病的诊断标准:(一般在妊娠24~28周时进行)1、空腹血糖≥5.1mmol/L则可诊断GDM;空腹血糖≥4.4mmol/L但<5.1mmol/L者进行第二步75gOGTT,如果结果异常则诊断为GDM。2、75gOGTT的正常值:空腹、服葡萄糖后1h、2h血糖值分别小于5.1mmol/L、10.0mmol/8.5mmol/L。任意一点血糖值异常者应诊断为GDM。葡萄糖耐量试验(OG
发布于 2022-12-12 21:47
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有很多“糖妈妈”担心自己的血糖,在这里分享本院糖尿病一日门诊PPT,欢迎大家学习!
发布于 2023-02-24 16:51
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