外阴白斑虽然发生部位很小，但是病情严重时带来的危害后果是大大的。而且这种疾病发生癌变的可能也是有的。因此对于这种疾病的发生女性应该有重视的态度，不但要积极进行临床治疗，而且还要做好预防和保健工作。下面我们就介绍下外阴白斑的预防及保健常识。
1. 预后：有学者报道10%外阴黏膜白斑病最终发展为外阴癌。文献中谈到黏膜白斑癌变率是4%～6%(Rook，1996)。王家璧(1991)报道85例外阴白色角化病及黏膜白斑中7例转变成鳞状细胞癌，癌变率8.2%。苏等(1995)用免疫组化技术检测p53基因蛋白表达和外阴癌的关系，其中外阴鳞状细胞癌17例，黏膜白斑34例，用腹部和小腿正常皮肤，外阴癌旁组织作对照观察，p53基因突变蛋白阳性率外阴癌52.9%(9/17例)，黏膜白斑14.7%(5/34例)，p53基因突变蛋白在外阴癌和癌前期较外阴黏膜白斑有较高表达率，因而p53基因突变是导致细胞增生异常活跃原因之一。
2.积极防治糖尿病、内分泌紊等疾病;改善营养不良、维生素缺乏等状况、防治EB病毒、白色念珠菌感染等相关疾病;注意外阴局部卫生，减少潮湿、摩擦、热刺激等等。
日常不能吃的食物：
(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物
(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(3)忌公鸡、鹅等发物。
(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
(5)溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
通过上面外阴白斑的预防及保健常识的介绍，希望能够让更多的女性了解外阴白斑疾病的日常保健注意，只有将治疗好调养都做好，才能使自己的疾病得到良好的控制而避免发生严重的后果。
