孩子腹泻期间，不应禁食，而应鼓励其进食。陈皮大枣汤、山楂麦芽汤、栗子汤等都有一定的缓解小儿腹泻的作用，妈妈们可以给孩子多吃点。
1.陈皮红枣汤
红枣又名大枣汤，其含有的维生素C在果品中名列前茅，有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。
食材：红枣12个，陈皮10克。
做法：
(1)在锅内放入红枣，小火炒成微焦。
(2)将红枣、陈皮和清水一起放进锅中，煮15分钟即可。
2.山楂麦芽汤
山楂中有治疗腹痛腹泻的成分。本品适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻小儿食用。
食材：山楂30克，麦芽30克，红糖15克。
做法：
(1)先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干。
(2)将山楂、麦芽和清水一起放进锅中，煮约1小时。
(3)去渣留汁后加入红糖再熬至沸，待温后即可服用。
3.栗子汤
栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮有益，同时，栗子有补肾强腰，益脾胃，止泻的功效。适用于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻小儿食用。
食材：栗子5个，白糖适量。
做法：
(1)将栗子去壳，切成小块，和清水一起放进锅中，煮烂。
(2)调入白糖即可。每天吃2次。
