发布于 2024-12-14 12:26

  一、适当运动 讲究卫生

  适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议患者不要游泳。

  二、饮食有节 不可贪凉

  夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

  三、起居有时 慎照阳光

  夏季天气炎热,阳光照射时间长。患者,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,患者本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情。

  四、注意居室环境 重视睡眠卫生

  夏季,患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

  卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。由于入睡后基础代谢减弱,人的自卫功能较差,极易受凉感冒,故患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。

  五、调畅情志 节欲保精

  情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。病程长,患者一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调节情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促进健康。

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1.体温过高的护理 监测体温,观察体温热型及伴随的症状。每2~4h测体温一次,体温>38.5℃时,给予物理或药物降温。降温30~60min时,再测体温,并记录。 2.营养失调护理 给予高热量、高蛋白、高维生素易消化的饮食,保证机体对能量的需求。昏迷或吞咽困难者,应给予鼻饲。 3.急性意识障碍护理 主动向患儿介绍病房的环境与设施,介绍与同病室的病友相识,减轻患儿的恐惧与焦虑心理。采用适当的保
发布于 2024-07-01 01:28
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饮食调整 按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物,多吃对预防中风有益的食物,据报道:牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。 忌饭后就睡 饭后血液聚集于胃肠以助消化器官之血供而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡,血压下降可使脑部血供进一步减少血流缓慢,易形成血栓因此最好饭后半小时再睡。 生活规律 老年人生活要有规律因为老年人生理调节和适应机能减退生活无规律易
发布于 2024-08-17 23:45
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牛皮癣治疗的要素一、 想要治疗好牛皮癣,就得了解牛皮癣的治疗要素是什么,因为病人需要与医生建立良好的关系牛皮癣病人要和医生建立一个良好的关系,与医生多进行一些病况上的沟通,激励病人的畅所欲言能力,充分表达自己的内心感受,并积极提出疑问。 牛皮癣治疗的要素二、患者应该适当的做些心理辅导 因为牛皮癣的治疗是要看患者是否能做一些心理辅导,我们知道牛皮癣病人应该清楚有关牛皮癣的一些常识,如牛皮癣的发病因
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(1)食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但
发布于 2024-09-19 02:16
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1.低盐低脂 限盐:肾病如出现浮肿或高血压时,应限制食盐用量,一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠潴留,防止加重水肿及高血压。低脂:脂肪可致动脉硬化,而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现,因此我们应多采用植物脂肪,少食动物脂肪,并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量的来源,含饱和脂肪酸量很少,且含有较多的不饱和脂肪酸,
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