调理痛经、活血祛瘀的泡脚药方：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
改善风湿疼痛的泡脚药方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
改善肾虚的泡脚药方：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
改善亚健康的泡脚药方：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
改善睡眠的泡脚药方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。
改善脚气的药方：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
中药泡脚有哪些药方
发布于 2024-12-16 21:12
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泡脚不仅可以暖身，还能保健，特别是一些身体有疾病的人，可以通过泡脚很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。下面就为大家介绍几种中药泡脚的药方，从而更好的养护自己的健康。
1、生姜泡脚
材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
2、红花泡脚
材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚
发布于 2025-02-01 21:21
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泡脚中药方推荐仅供参考，不做处方)1，主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者用药:肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2，主治:失眠用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量用法:用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
3，主治:神经衰弱用药:夜
发布于 2023-06-13 09:42
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概述
适当的泡脚可以起到一定的养生保健的作用，一到冬天很多人都会非常怕冷，也可能会引起手脚冰凉的现象，甚至会引起咳嗽有痰的症状，可以通过使用中药泡脚的方法来改善病情，可以起到一定的提高人体免疫力和驱寒的效果，可以选择不同中药来促进身体健康，下面我们来详细了解一下泡脚的中药有哪些？
步骤/方法：
1、
泡脚中药的种类是非常多的，第1种泡脚中药就是生姜能够起到一定的驱寒的作用，特别是在冬季可以通
发布于 2025-04-16 11:39
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1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵
发布于 2024-10-24 01:44
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概述
肾虚会引起身体乏力的症状，也会导致皮肤粗糙和精神紧张的症状，患者如果出现了肾虚，会引起经常盗汗和身体虚弱的症状，也会导致头晕耳鸣的现象，肾虚的患者可以通过中草药泡脚的方法来缓解病情，也可以直接通过温开水泡脚来进行调理，下面我们来详细了解一下肾虚泡脚的方法有哪些？
步骤/方法：
1、
第1个泡脚的方法，通过红花、生姜等药品进行加工搭配能够缓解肾虚的症状，可以选择这一类药品煮熟了之后，通过
发布于 2025-10-26 10:28
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睡觉前泡热水脚20分钟,或热水里加生姜片泡脚,睡前也可以喝杯热牛奶,如果是女性,平时可以吃点红枣,红参,桂圆之类的补血食物,这些都可以帮助血液循环,使脚暖和.
睡觉时脚冷大多是因为下肢的血液循环不好引起的，大多数人是因为静脉血液回流不畅，影响动脉供血，动脉供血不足，营养物质运输不过去，不能进行有机物质氧化供能，产生热量，所以脚冷。中医一般认为属于下焦虚寒。
发布于 2024-08-01 21:49
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“热水泡脚，加点中药”是我国特有的一种理疗保健方法。中药泡脚不仅可以通畅血脉，御寒保健，更重要的是有助于减肥。
中药泡脚秘方：
秘方一：冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方
配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
做法：水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
秘方二：红花、苏木、牛膝泡脚减肥秘方
配方：红花、苏木、牛膝，每种各100g
功
发布于 2023-10-10 23:25
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概述
通过中药泡脚有效地促进血液循环，还能够有效的缓解疲惫感，所以很多人都会选择这种方法来预防和治疗疾病，应该根据自己的身体状况，选择不同的中药泡脚来调理病情，也可以选择生姜泡脚的方法进行祛寒，如果出现了外感风寒或者发高烧的症状也可以选择泡脚的方法进行调理，下面我们来详细了解一下中药泡脚的危害和好处都有哪些？
步骤/方法：
1、
中药泡脚对人的身体健康有很好的效果，应该选择适合自己身体状况的
发布于 2025-10-26 13:32
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1.太饱太饿时都不宜泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流
发布于 2024-12-16 21:19
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概述
在冬天很多人都会喜欢泡脚，泡脚有利于身体的健康，实际上在夏天泡脚也是有很多的好处，很多人在泡脚的时候会选择一些中药，中药泡脚需要根据不同的中药性质达到不同的效果，那么，夏天中药泡脚可以吗？我们来了解一下吧。
步骤/方法：
1、
夏天也可以选择一些中药泡脚，因为在夏天的时候，我们体内的湿气也较重，可以选择一些祛湿的中药进行泡脚，能够有效的祛风除湿，我们脚底有很多的穴位，经常泡脚也有效的缓
发布于 2022-11-19 17:06
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我讨厌我在乎的人对别人好，没有理由
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性别：男，年龄：35岁
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