发布于 2023-06-13 09:42

  泡脚中药方推荐仅供参考,不做处方) 1,主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者 用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g 用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  2,主治:失眠 用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量 用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  3,主治:神经衰弱 用药:夜交藤500g 用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

  4,主治:脚癣、皲裂疮 用药:食醋100毫升 用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

  5,主治:足支动脉痉挛病 用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。 用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

  6,主治:痛经 用药:小茴香400克 用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  7,主治:脚气――足胫肿痛 用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克 用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

  8,主治:水肿――足起水肿 用药:楠木,桐木各适量 用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次

  9,主治:血栓闭塞性脉管炎 用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克 用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

  10,主治:中风后手足拘挛 用药:伸筋草,透骨草,红花各6克 用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。

  11,主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛 用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克 用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次

  12.主治:感冒或感冒头痛 用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量 用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

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俗话说:“富人吃补,穷人烫脚”。膝盖以下到脚底,有许多重要穴位,如果我们常以温水泡脚,就可以促进新陈代谢、加强体内血液循环,对失眠、易感冒的人效果尤为明显。 温水泡脚的温水是指脚所能接受的温度,大约45℃—60℃;浸泡时间约30分钟,对于有高血压、气喘、心脏病者,浸泡时间宜缩短至15分钟,若无不适再增加浸泡时间;若水凉了可加热水1—2次,最好能泡到出汗;但需要注意不要吹到风,可能会导致感冒。水位
发布于 2023-11-14 12:52
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第一,要选对泡脚桶。 既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。 正确的选择是,买一个比较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。有的人告诉我,肝主木,肾主水,这么一泡,可以帮助肝肾排毒。是否
发布于 2023-05-21 06:37
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每个人的体质不同,因而所排出的汗也不同,一般情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了,如果出汗过多或者出汗异常,则可能身体健康受到威胁。 1、泡脚上身出汗 多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理。 2、泡脚下身出汗 多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现,建议,多吃核桃、芝麻等食物,加强体育锻炼,戒
发布于 2024-06-12 10:59
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概述 现在人们生活水平提高了,很多人也都比较重视养生,养生可以通过很多的方式,目前最常见的就是泡脚,泡脚确实对我们身体有着很大的好处,能够促进血液循环,缓解疲劳,对身体是非常有益处的,但是不正确的泡脚,这对我们的健康带来不利的影响,很多人在泡脚的时候喜欢选择一些中药材,这样对身体会更加有益,但是很多人泡脚之后,会出现各种不良的反应,那么,泡脚后长水泡是怎么回事?我们一起来了解一下吧。 步骤/方
发布于 2023-08-02 18:12
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怀孕后仍可以睡前用热水泡泡脚,以促进脚部血液循环,消除疲劳,改善睡眠。但泡脚除了注意水温适宜外,还应注意以下问题: 第一,泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。准妈妈如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上
发布于 2023-09-30 14:52
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从中医理论上讲,脚汇集了人体的三条阴经,三条阳经,人的五脏六腑在脚上面都能找到相应的反映区。所以才有了“人老脚先衰”之说。晚上睡觉前,用木桶泡泡脚,暖身暖心,可以舒服地入眠。木桶泡脚的好处你知道多少呢?你会把握木质泡脚桶泡脚的最佳时间吗? 二、木质泡脚桶泡脚的最佳时间及方法 1、俗话说的好,养树需护根,养人需护脚,可见泡脚对人体健康的重要性。脚上分布着许多重要的神经和穴位,做好足部保健对我们的身
发布于 2024-01-20 16:45
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概述 风湿性疾病的患者还可能会引起脚痛身体乏力的现象应该有一个好的治疗方法,可以选择使用泡脚的方法来有效的促进血液循环,避免出现了明显的身体怕冷的症状,风湿性绞痛的患者通过使用泡脚能够缓解病情,脚风湿可以选择使用中药泡脚的方法来进行治疗,也可以选择使用物理治疗的方法来有效提高人体免疫力,避免明显的细菌感染和滋生的现象,对健康也是非常好的。 步骤/方法: 1、 有的患者如果出现了明显的脚部疼痛
发布于 2022-11-23 08:40
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用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效,那么具体应该如何使用藏红花来泡脚理疗呢? 藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。以沸水泡适量藏红花,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。 不过也有医生认为,藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一
发布于 2024-02-12 17:35
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概述 适当选择使用中药泡脚的方法,能够有效的促进局部的血液循环,提高人体免疫力,起到一定的调整气血的作用,即使三伏天也可以选择使用泡脚的方法来改善睡眠,但是三伏天泡脚时间不要太长,避免身体过热引起皮肤有热痱子的现象,下面我们来详细了解一下三伏天泡脚好吗?用什么泡脚好? 步骤/方法: 1、 三伏天可以选择使用艾叶泡脚的方法来温经散寒,具有一定的养生保健的作用,三伏天可以选择艾叶的方法祛除体内湿
发布于 2024-01-01 06:26
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藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。以沸水泡适量藏红花,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。 不过也有医生认为,藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。用藏红花泡脚是比较奢侈的,如果你用的是真正的藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克,所以用真的藏红
发布于 2023-06-26 00:26
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