做法
原料
各种红豆汤（20张）
主要原料。红豆500克（建议：5人份）
调料：白糖200克[1]
制作方法
清洁排毒红豆汤
1.先将红豆洗净，加水，大火煮开；
2.煮沸后，就可以。
功效。赤小豆味甘酸，性微寒，有健脾利水、解毒消痈、祛除湿热的作用。此汤可清热、利尿、健胃、养肝、健脾、补肾。
做法二
去水汤
做法：生薏米20克，赤小豆30克洗净，浸泡半天左右，沥干备用。先将红豆放入水中煮沸，然后加入冰糖，待冰糖溶化后离火。
功效。有助于养颜美容、益气活血、利水消肿。
方法三
去水肿汤
准备：
材料。红豆200克，薏米150克，年糕250克
调料：冰糖50克
第一步：准备好上述材料和调料。[2]
第二步：将离火续煮锅中的水烧开，加入红豆、大麦、年糕和冰糖。
制作红豆汤的步骤(8张)
第三步：煮沸后，将离火续煮锅的内锅提入续煮锅的外锅。
第四步：将内锅放入更新锅的外锅后，更新锅内的食物仍在沸腾。它将继续沸腾30分钟，保温8小时。
第六步：40分钟后，可以开锅食用。
第五步：盖上外锅，让它自己煮。
如果没有年糕，可以用小饺子或灯笼代替。
功效：养颜美容、益气活血、消肿、补血生乳、通气除烦、清热解毒
小贴士。提前将红豆浸泡2-3小时，或不浸泡多煮几分钟。
方法四
莲子百合红豆沙
方法。红豆50克，白莲子30克，百合花10克，适量的果皮，冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时，烧开水，加入所有材料，煮沸两小时。
功效。健脾益肾，固本培元，强健筋骨，增强体力。
