痤疮日常要注意什么

　　第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

　　第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　　第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

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激光治痤疮日常要注意什么

激光治疗青春痘注意事项 1、接受治疗青春痘治疗区域需涂消炎药膏(如红霉素软膏、金霉素软膏或百多邦等)2-3天，每天2次，以防感染，注意涂抹的次数不能过多，否则会影响痂皮的形成。 2、激光治疗青春痘后恢复期间治疗区域勿碰水，勿进行皮肤护理、勿化妆及勿搓擦。 3、激光治疗青春痘后恢复期间不宜进行剧烈运动，以免太多的出汗导致皮肤感染或延缓修复过程。 4、治疗青春痘期间禁食光敏性食品及药品。 5、恢复期

发布于 2024-08-10 10:50

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痤疮日常注意事项

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次

发布于 2024-11-10 02:07

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青春期痤疮治疗日常注意

1、洁面：保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以

发布于 2023-12-23 04:10

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痤疮的日常注意事项

晨起一杯水。晚上睡觉的时候会消耗掉很多水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态，晨起一杯水可以补充身体昨晚代谢失去的水份。另一方面，可以冲刷肠道，更有利于毒素的排出。而且，对于油性皮肤的人来说，早晨的第一杯水可以改善面部油光的局面，使水油达到一个相对平衡状态，这样才不容易使痘痘滋生。规律饮食，少食辛辣。饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，另外，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这

发布于 2024-04-20 08:02

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痤疮疤痕日常注意事项

1、饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。 2、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。少看电视，少上网，睡前不要把手机放在床头。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。 3、化妆品方面：为扬长避短助美容，痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等清洗脸面，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品。经常使用带有硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、苯酚的

发布于 2024-10-01 19:50

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痤疮疤痕日常注意事项

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。注意事项 1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清

发布于 2024-10-21 09:01

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痤疮要注意什么

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4

发布于 2025-01-27 05:01

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痤疮要注意什么

治疗痤疮的注意事项要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：

发布于 2022-10-07 15:20

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在痤疮饮食中应注意什么

痤疮不能吃发腥的食物。发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。痤疮患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。痤疮患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内，禁用猪

发布于 2022-10-07 15:27

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痤疮日常护理

一、面部清洁洗脸用温水，忌食辛辣刺激食物，多喝白开水，保持大便通畅，不能熬夜;过度紧张、精神压力大都会影响内分泌，引起痤疮。不要滥用化妆品，禁止用手挤压粉刺。二、饮食疗养饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃豆腐、豆浆、小米、玉米等杂粮。1、荷叶山楂粥山楂20g，荷叶半张，粳米60g。先煮山楂10分钟，入粳米煮粥，米将烂时加入荷叶末，煮熟食用。山楂功效为消食化积，行气散瘀。适用于过食肥甘厚味引起

发布于 2022-11-27 06:56

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