参枣桂圆粥
[原料]党参、炒枣仁各15克，桂圆肉10克，粳米150克，红糖适量。
[制法]将党参、炒枣仁放入纱布袋中扎口，与桂圆肉、洗净粳米同放入锅内，加水适量，用小火煮成粥，放入红糖，和匀即可。
[吃法]每天早晚服用。
[功效]健脾益气，养心安神。
小麦糯米粥
[原料]小麦、糯米各30克，酸枣仁15克。
[制法]将酸枣仁放入纱布袋中扎口，与小麦、糯米同放锅内，加水适量，用小火煮成粥，放入红糖，和匀即可。
[吃法]温热服用，每天1—2次。
[功效]健脾益气，养心安神。
竹沥饮
[原料]直径约3厘米的鲜竹适量。
[制法]将鲜竹锯成30厘米长的段，在竹段的中间用火烘烤，即有液汁滴出，收集滴汁于容器内，量达100毫升即可。
[吃法]代茶饮用，每次5～10毫升。
[功效]清热化痰，利湿宁神。
