牙病预防 – 易康网

　　1.注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

　　2.掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻地不必用力过猛;牙齿的各个面均要刷。每次刷3分钟。

　　3.选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干，以备下次使用。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用1～3月后应调换新的牙刷。

　　4.临睡前不吃糖果饼干，别忘了刷牙。

　　5.教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颔系统的正常发育，减少牙病。

　　6.选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

　　7.定期到口腔专科作口腔检查，最好3～6月检查一次。

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怎么预防牙病

有条件时，每年最好请牙科医生检查一次，剔除牙垢和矫治缺点，防治牙病的要点如下: 要注意保护牙齿的清洁。经常剔除牙垢和牙缝里的食物残渣，不要让其停留，以免发酵而损害牙齿或周围组织。应提倡早晚刷牙，饭后漱口。牙病早治、牙缺早补。龋齿早期，龋洞小而及时填补，就有可能治好;破坏大了，应该很快拔掉，以免引起牙根和牙槽骨的疾病。牙掉了要及时安上假牙，以免引起牙缝加宽，再患新的牙病。养成良好卫生习惯。睡前

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预防牙病的几点措施

牙是人体的门户，是您走向健康的第一步，拥有一口洁白整齐的牙齿是我们每个人的希望。怎样才能保持牙齿完美健康呢?现谈几点预防措施：一、养成规律的刷牙习惯：早晚刷牙是完善口腔清洁的基本方法，它能有效清除牙面上食物残渣和菌斑，使用含氟牙膏，龋齿可以下降30%～40%。小孩从3岁后即可开始刷牙，刷牙宜采用45度角上下移动的竖刷牙方法。二、保持良好的饮食卫生：龋齿常被叫成虫牙，它是细菌食物和牙齿相互作用

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预防牙病的偏方有哪些

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预防牙疼

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发布于 2024-06-24 01:54

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很多人都有各种各样的牙病，牙齿是我们很重要的一个器官，她完全的决定了我们的饮食，牙齿如果不好的话，在美味的食物在我们面前也只能望而却步，所以保护好牙齿很重要。今天小编为大家总结了牙病有哪些?还有3种牙病最青睐孕妇。牙病，也就是牙齿硬组织的疾病。国人常患的牙病主要分为4类，第一是蛀牙，患病率为50%，平均每名成年人嘴里都有2.5只蛀牙，平均每名儿童嘴里有4.5只蛀牙;第二是牙周炎，患病率为80%

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尽头牙发炎预防

1、保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。 2、6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭，即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，从而预防龋齿。 3、注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让

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