一、 喝酒。
很多人以酒量大为荣,很多人把酒桌文化当成了人生宝典,更有人明明不能喝酒也要练酒量,殊不知这样是在谋杀自己。酒精会让肝脏的负责大大增加,除肝炎引起的癌变之外,酒精则是引发肝癌最高的原因之一。长期酗酒可明显损伤肝细胞及导致营养不良,肝脏极易发生肝硬化,从而演变为肝癌。但是有很多人由于工作的原因不喝不行,酒桌文化虽然愚昧不可取,但在中国短时间内这种现象并不会有所减弱,所以各位迫于工作喝酒的人士可以自行去查找解酒方法。
另外,喝酒脸红的人尽量少喝不喝,脸红不是因为你人性格直爽好交往,那是因为你体内排酒解毒的功能比脸不变色的人差很多,脸红的人喝多了更伤身体。
二、黄曲霉菌
估计很多人都会问,黄曲霉菌是什么?通俗点说,黄曲霉菌是一种毒素很强的化合物,基本都是在霉变食物或受污染的食物中常见,而我们经常吃的许多东西,比如花生、核桃、开心果、杏仁、桃仁和李仕、椰丝、芝麻,以及用这些粮食为原料做出来的食品中都会含有大量黄曲霉菌。
黄曲霉菌存在于霉变的花生、谷物、果仁和大米上。肝癌与黄曲霉菌含量高有直接关系。为了防止产生黄曲霉菌,最好将桃仁、果仁、谷物贮藏在密封和干燥的地方,不要吃发霉的食品,尤其是发霉的干果、桃仁和粮食。
三、肝炎
甲肝、乙肝这是我们经常听到的传染病种,据有效数据统计,全中国每十个人中就有一个患有乙肝,且多数为遗传或饮食感染,平时在外就餐要多注意卫生条件,路边摊尽量不要吃,以避免交叉感染。但是得了肝炎并不一定会转化为肝硬化,再进而演变为肝癌,虽然机率很大,但并不比没得过肝炎直接得肝癌的机率多太多。所以万一得了肝炎别害怕,不是说立刻就会变成肝癌了,只要治疗得当,保养得好,与正常人无异。
以上三种是与生活是常见的肝癌患病因素,除此之外,还有水污染、遗传、亚硝胺中毒等等,这些就没有有效的预防办法了。