孕妇奶粉,顾名思义就是孕妇在怀孕期间喝的奶粉。孕妇奶粉富含叶酸、亚麻酸、钙质、DHA及多种维生素等多种营养素。现在市面上出售的孕妇奶粉都是在牛奶的基础上进一步添加多种孕妇需要补充的营养素,妊娠期间,准妈妈喝孕妇奶粉好处多多,但是孕妇选择奶粉的时候一定要特别慎重,喝奶粉的时间也是很讲究的。
妊娠期间,准妈妈都会适当调整自己的饮食结构,但是由于孕期准妈妈摄入的营养素需要同时供给胎儿和母体所需,所以光靠食物很难摄入足够的营养。孕期适当喝孕妇奶粉可以补充叶酸、缓解早孕反应,同时对胎儿的大脑发育也有积极影响。
孕妇奶粉具有补充叶酸的作用
众所周知,备孕的女性都需要适当补充叶酸,因为叶酸在妊娠初期可以直接影响到胎儿的脊髓发育、脑部发育,准妈妈缺乏叶酸严重可导致胎儿畸形、智障、脊柱裂,同时也增加了自发性流产的风险。孕期准妈妈的血液容量会显著增加,这时候就需要合成较多的红细胞,而叶酸是红细胞合成的必要成分,如果孕妇缺乏叶酸,胎儿就会发育迟缓。孕妇奶粉中添加了准妈妈所需的叶酸,准妈妈喝奶粉的同时也补充了叶酸。
孕妇奶粉具有缓解早孕反应的作用
四分之三的准妈妈在妊娠早期都会出现不同程度的恶心干呕、食欲下降、头晕目眩等早孕反应,早孕反应会使准妈妈缺失营养,而孕妇奶粉中添加了多种孕期必须的营养素,可以及时补充孕妇所需的营养物质。专家指出,有严重孕吐反应的准妈妈适当喝孕妇奶粉可以起到缓解的效果。