阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。其发病原因除了生殖器官的器质性病变(如生殖器官的畸形、神经损害、海绵体肌损害等)之外,多数处于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所致。大多阳痿与精神因素有关,紧张、恐惧、极度兴奋等都可引起阳痿。
早泄是指成年男性在性交时,阴茎尚未进入阴道或接触阴道不久即射精。体弱多病、神经衰弱、紧张、恐惧、疲劳、房事过度、尿道慢性炎症、龟头炎等,都可引起早泄。
值得一提的是,由于某种诱因偶尔几次出现阳痿、早泄不属病态,诱因消除则可自愈。只有长期的、经常的发生才属病态。
(一)起居调养法
阳痿、早泄患者在生活起居上要做到以下几点。
(1)不宜性生活过度。过频的性生活常可引起阳痿和早泄,已患该病者,更应“养精蓄锐”,以恢复正常的夫妻生活。
(2)忌过度疲劳和睡眠不足。健康人在过劳和睡眠不足时也可发生阳痿、早泄,故阳痿、早泄患者更应勿过劳,应保持良好睡眠。
(3)忌手淫。手淫可加重阳痿、早泄病情,病后应戒手淫。
(二)心理调养法
主要是消除紧张心理。有些患者担心性交失败,甚至产生恐惧心理,这是造成阳痿、早泄的原因。要对自己的性能力充满信心,不要把偶尔的阴茎勃起不坚和精满自溢、射精过快当做阳痿和早泄,不要有思想负担。性交时思想集中,常能提高性交成功率。
(三)饮食调养法
经常食用助阳壮肾食品对改善阳痿、早泄有利,这类食品有狗肉、羊肉、麻雀、羊肾、牛鞭、动物内脏、核桃肉等。同时,还必须戒除烟酒。以下药膳可酌情选用。
(1)肉苁蓉粥:肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米50克。将肉苁蓉取汁,羊肉切片,煮数沸,肉烂后加肉苁蓉煎汁,加粳米,煮至粥成,加葱、姜并紧焖5分钟可食。早晚温食。
(2)虫草胎盘:冬虫夏草15克,生地20克,鲜胎盘半个。将胎盘切片与上料隔水炖熟。隔日1次,连服7~8次(3(3)海狗肾酒:海狗肾1具,人参15克,山药50克,白酒1000克。将上泡1月后饮用,每日2次,每次15毫升。
(4)龙马童子鸡:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只。将虾仁、海马泡10分钟后装入鸡腹,加葱姜蒸烂,加盐和味精,佐餐食海马、虾仁、鸡肉。
(四)药物调养法
1.常用验方
(1)仙茅10克,仙灵脾30克,菟丝子30克,覆盆子10克,锁阳12克,五味子15克,枸杞子15克,黄芪30克,当归10克,白术10克。水煎服,每日1剂,30天为1疗程。
(2)五味子10克,金樱子30克,锁阳15克,女贞子30克,五倍子10克,补骨脂10克,益智仁10克,桑螵蛸30克,山茱萸30克,生牡蛎30克,芡实30克。水煎服,每日1剂,30天为1疗程。
2.常用成药
中成药如男宝、肾宝、肾气丸、六味地黄丸等皆可酌情选用。
(五)针灸调养法
1.体针疗法
阳痿取肾俞、命门、关元、三阴交,针用补法。早泄、相火偏亢取行间、志室、命门、三阴交、会阴,针用泻法;肾气亏虚取命门、关元、气海、肾俞、足三里,针用补法。
2.耳针疗法
取精宫、外生殖器、睾丸、内分泌,每次2~4穴,留针15~30分钟。
3.艾灸疗法
阳痿灸肾俞、命门、三阴交、关元。早泄灸关元、中极、足三里、阴陵泉、太冲。