苁蓉羊肾汤
羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。
黑豆炖狗肉
狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。
米酒蒸仔鸡
仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
虾肉炒韭菜
虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
阳痿吃什么好
淡菜
味甘，温性，补肝肾，益精血，可治疗肾虚引起的阳痿，也可治虚劳羸瘦，腰痛吐血等，《随息居饮食谱》中道：“补肾，益血填精，治遗、带、崩、淋，阳痿阴冷，消渴，瘿瘤。”《日华子本草》中也提到了其可补阳这一说：“煮熟食之，能补五脏，益阳事，理腰脚气，消宿食，除腹中冷气，痃癖。”
胡桃
胡桃的营养十分丰富，500克胡桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值，并且从中医的角度来看，胡桃性温、味甘，有健胃补血的功效。核桃还有温补肺肾的功效，可补肾固精，润肠通便，适宜肾虚咳嗽，遗精阳痿。
虾
现代医学表明，虾的营养价值极高，富含蛋白质，可增强人体免疫力，补肾壮阳，因肾虚导致的阳痿，可多食虾。
海参
众所周知，海参的营养价值很高，与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。据《本草纲目拾遗》中记载：“海参，味甘咸，补肾，益精髓，足敌人参，故名海参。”海参可补肾之阳气，是肾脏阴阳滋补的佳品，故也可辅助治疗阳痿。
海马
海马作为一味中药材，味甘，咸，性温，主治肾虚阳痿，可补肾壮阳、散结消肿。
