1、饮食宜清淡：饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
2、适宜的食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
3、禁忌的食品：巧克力囊肿患者在饮食上应禁忌这些饮食，如：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
4、积极的心态：巧克力囊肿患者要保持乐观向上的心态，避免情绪大起大落，要有个良好的心态面对事物。
注意事项
1、女性月经期一定要杜绝性活;
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉;
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动;
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流;
5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调;
6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
8、有巧克力囊肿病史的人应当注意定期进行B超复查，以便及时发现囊肿的复发，在其较小的时候采用药物治疗。
