1.心理调节。首先要对怀孕和怀孕后的早孕反应有一个正确的认识。怀孕后,你需要对自己的身体状况有一个正确的认识,你需要对自己的身体状况有一个正确的认识,你需要对自己的身体状况有一个正确的认识。
2.注意观察环境。要注意环境卫生,不要让孩子们在家里玩耍,也不要让孩子们在家里玩耍,要让孩子们在家里玩耍,不要让孩子们在家里玩耍。避免油漆、涂料、杀虫剂和其他化学品的气味。
3、注意饮食。饮食上要注意 "以人为本 "的原则。"以人为本 "是指以人为本的原则,是指以人为本的原则。
4.保持大便通畅。饮食上要注意,不要吃得过饱,也不要吃得过饱,否则会影响到身体的健康。
4.保持大便通畅。
5.呕吐后应立即清除呕吐物,以免造成恶性刺激,用温开水漱口,保持口腔清洁。