儿童哮喘的饮食保健

　　宜吃食物一：南瓜

　　理由：南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛等功能，可用于支气管哮喘的病症

　　饮食建议：每周2-3次，可熬粥食用，易于消化

　　宜吃食物二：大肥肉

　　理由：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，可减轻哮喘引起的喘鸣;具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症，食用过多会“上火”，不宜过多食用

　　饮食建议：每周2-3次，风寒咳嗽者不宜食用，健康人群可常食用

　　宜吃食物三：青豆

　　理由：青豆具有润燥消水的作用，青豆属于植物蛋白，可补充人体所需的各种氨基酸，哮喘的患者多为过敏体质，青豆可有效代替动物蛋白(比如鸡蛋、鸡肉)等

　　饮食建议：每周1-3次，可作炒菜食用

　　禁忌食物：苦瓜

　　理由：苦瓜性寒，会加重咳嗽的症状，咳嗽、喘息的患者应少吃

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1、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。 2、保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高

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