窦性心律不齐还能运动吗

　　通常所说的“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病，常见于儿童、青少年，成年人也不少见。正常人的心脏跳动是由右心房内的“窦房结”(司令部)指挥的，其发出的信号刺激心脏跳动，称之为“窦性心律”，频率每分钟约为60-100次。但这个频率可能受很多因素影响，例如神经调节。在神经系统中，植物性神经是不受人的意志支配的，借助交感神经和迷走神经来协调和平衡，以适应外界环境的变化。正处青春期的孩子植物性神经功能往往不够稳定，容易出现紊乱或功能失调，一旦交感神经活动占了主导地位，就可能导致青春期心律不齐。这种情况多数只是暂时性的功能障碍，青春期结束后， 该现象就会消失。呼吸对心率也有影响，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。 因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。可以正常地学习、生活和运动。