神经症是由大脑神经递质、儿茶酚胺的失衡引起的,正规治疗应根据焦虑性神经症和抑郁性神经症的类型,选择合理的治疗方法,药物只能起到暂时控制的作用。
神经症还与性格有关,平时要注意性格调整,避免心理应急时过度刺激神经和失眠,合理制定近期或远期的生活目标,努力保持心理的相对平衡,积极参加健身运动,包括交友娱乐,培养艺术修养,陶冶情操。当人的身心处于放松状态时,可以避免神经衰弱性失眠或减少神经衰弱性失眠的复发。总之,注意身心健康,有利于提高生活质量。欢迎大家加我为百度好友,让我们一起面对神经衰弱症。祝你早日康复!