发布于 2025-02-15 14:55

  与其他比赛生龙活虎的场面不同,射击比赛是所有项目当中最“静”的一项了,不管是在日常训练中,还是在赛场上,射击选手只有两个姿势:站立射击和卧射。为了打出好成绩,他们一般都是一动不动,唯恐一丝的小动作使得飞出枪膛的子弹有所偏离,而长期保持这样的姿势则使得他们的腰部和颈椎都收到了不同程度的劳损。

  对于这样的职业病,中国射击队的老将们个个都心知肚明,36岁的男子10米气手枪名将谭宗亮就表示:“长时间的站立腰都找不着了,麻木了。”而前奥运冠军李对红也因为长年的射击训练而落下了很多毛病:颈椎扭曲伴随关节错位,颈椎痛起来的时候,她的整个头部都无法活动,而严重的腰脱这几乎让她瘫痪。雅典奥运冠军贾占波因为颈椎问题造成的脑供血不足,结果在医院躺了两个月......

  尽管饱受这些职业病的折磨,但是对射击的热爱让这些选手们一直没有放弃。

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长期伏案低头工作的人,包括知识分子、外科医生、教师、办公室职员、财务人员、电脑人员、设计师、绘图员、电焊工、仪器检修工人、手工刺绣的工人以及缝纫工等容易得颈椎病;还有头颈部频繁活动的职业,如经常抬头观察记录仪表、生产线旁一个方向的频繁活动,可以造成颈椎各部分不均衡的劳损;颈部易受伤的职业或颈部活动与受力过多的人,如汽车司机、足球运动员、杂技演员等;长时间在计算机屏幕前工作的人,由于容易导致颈部肌
发布于 2022-12-11 23:33
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每日一科 无论是在马路上,还是地铁、公交上,环顾四周,十有八九的人都是低着头玩手机、刷微博、朋友圈,甚至在朋友聚餐、家人聚会时,仍然有不少“低头族”忙着听音乐、玩游戏。但你知道吗?长时间“低头弯腰”,颈椎病早晚找上门。 长时间低头弯腰颈椎病早晚找上门 这项将发表在《国际外科手术技术》期刊上的研究表明,随着头部弯曲角度的增大,脊椎所承受的压力显著增加。这是因为颈椎失去了“自然曲线”,导致脖子承受了
发布于 2024-10-28 21:29
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近些年来,由于社会竞争越发激烈,人们为了事业打拼而往往容易忽略了自己的身体状况是否健康,在真的出问题时才后悔莫及。颈椎病就是威胁着人类身体健康的一大慢性疾病,而且多发生在年轻人身上,这对于正值意气风发的年轻群体而言,无疑不是一大绊脚石。不仅如此,有时还会由于颈椎病而引发头痛等问题,是很受困扰的。所以今天就让我们来分析一下到底是哪些原因让颈椎病如此“猖狂”。 第一、与颈部外伤有关 颈部受过外伤的,
发布于 2024-05-08 14:25
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颈椎病是一种慢性退行性疾病,其临床表现多种多样。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,以免延误诊断,影响治疗。一旦明确诊断,一般应注意以下几个方面: (1)对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:既要消除恐惧悲观心理,又要防止得过且过的心态,错过积极有效的治疗。 (2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,减轻组织水肿具有重要的作用。
发布于 2024-07-06 08:37
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寒冷的冬季保护颈椎不能松懈 颈椎病在临床上是常见的疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向。临床上,以前较多见于从事会计、教师的职业者,现在则是坐办公室或家庭赋闲者的多发病。它主要症状是颈部疼痛僵硬,伴有上肢的疼痛麻木。现代医学研究表明,颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。 那么,寒冷的冬季如何保护自己的颈椎的呢,中安医院专家告诉我们近期天气转冷,由于冬季颈
发布于 2024-12-24 03:48
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胸罩尺寸偏小、穿戴过紧,使得皮肤好像戴上了一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化,从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外,过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。 还有胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,累及颈椎造成颈椎劳损、
发布于 2025-02-15 15:02
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神经性贪食症,小心陷入减肥怪圈的恶性循环.减肥药非常伤身体,最好不要吃,运动是减肥的最好方法.生活中不要吃零食,想尽一切办法减少糖分的摄入.多运动,在自己想吃东西的时候嚼一嚼无糖口香糖. 增加运动量,循序渐进. 把饭做的稍微难吃一点,干扰下食欲.做菜少放油. 把自己吃饭的碗换成小碗,短筷子,要添饭就跑厨房去添饭.因为人在吃饱后30分钟左右,"吃饱了"这个信息才会被反馈回大脑,所以
发布于 2023-12-10 16:44
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 脾气暴躁易发怒的人极易引发心脏病。因为人在发怒时心脏病的发病率是心平气和状况下的15倍。因为人愤怒时,整个肌体处于极度紧张状态,会导致心率加快、动脉扩张,即使愤怒情绪平息后很长时间,其精神也往往处于慌乱的状态。所以研究人员提醒人们,平心静气地对待身边发生的一切,对人体健康乃至长寿都是至关重要的。
发布于 2023-07-13 02:11
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1、年龄增长 年纪要素是颈椎病的病因之一,中年人跟着年纪的增加,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变,致使病变的发作。 2、外伤 由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素,如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质移位碎片,可直接压榨脊髓或血管神经,继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位,致使椎管变窄,致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。
发布于 2023-01-13 10:32
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概述 颈椎病是上班族最怕的一件事情,但也是出现频率最高的一种症状,一旦出现对于上班族来说是一件非常痛苦事情,因此怎样避免颈椎炎成了上班族相当重视的一件事情,我之前由此症状时医生给我的建议是:预防胜过治疗。意思是说得病以后再去治疗,不如提前就做好预防工作。 今天给大家分享得了颈椎病怎么办? 步骤/方法: 1、 注意日常的坐姿、睡姿等一些姿势,不良的姿势是引起颈椎病的主要原因 2、 适当的放松
发布于 2024-01-21 17:00
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