概述
我给大家的建议是脸上长了青春痘，千万不要用手去挤。因为用手去挤的话很有可能就会在脸上留下一些痘坑，如果青春痘长得特别多，总用手去挤的话，你就会发现日后在脸上会留下很多坑坑洼洼的痘坑，这些痘坑即使用遮瑕效果非常好的遮瑕膏也没有办法掩盖住。而且现在即使医疗技术已经比较先进了，但是对于痘坑还没有比较好的方法能够改善，所以即使有钱也治不了，所以大家千万别用手挤。
步骤/方法：
1、 长痘痘的确让人非常烦恼，原本干净漂亮的脸上长了红肿的痘痘看上去就非常的难看，尤其有一些粉刺类型的痘痘在长成熟之后粉刺冒出白头特别显眼，所以总忍不住想要用手去把白头挤出来。虽然用手去挤痘痘，能够解一时的燃眉之急，但是会留下后患无穷的问题。所以不要这么做。
2、 脸上长了痘痘，想让它快速的消退，最好的办法就是使用一些消炎类的药物，建议大家先涂抹一些局部外用的药膏，比如阿达帕林凝胶或者是红霉素氯霉素都可以，这些药膏能够帮助痘痘消炎。
3、 除了外用药膏之外，大家还要注意平时对皮肤的护理千万不能用化妆品，即使需要用一些必用的护肤产品，但是在涂抹的过程当中也要避开长痘痘的部位。因为这些护肤品当中往往都会含有一些激素或者是一些化学物质，会加重痘痘发炎。
注意事项：
长痘痘期间，大家的饮食必须清淡，不能吃太油太盐以及辛辣刺激性的食物，如果吃了辛辣刺激性的食物会加重痘痘发炎的情况，所以如果想让脸上的痘痘能够早点下去，饮食要以清淡为主。
